공황장애 원인 및 공황장애 증상은?

 

공황장애 원인 및 공황장애 증상은?

 

최근 김구라가

여러가지 집안사정으로 인해서 앓았던 공황장애

이 공황장애로 전문치료를 받고

최근에야 다시 방송에 복귀했는데요

 

 

곁으로는 밝아보이지만

그 속은 까맣게 타들어가는 공황장애

실제로 전화상담원이나 판매원등에 감정노동자들이

상당히 많이 앓고 있는 병이 바로 공황장애입니다.

 

 

공화장애가 일어나는 대표적인 원인은

참을 수 없는 스트레스를 받거나

강한 심리적 압박을 받았을때입니다.

공황장애가 생기면 불안감과 두근거림이 심해지고

통증과 답답함이 와서 심한 경우 죽음에 이르는 공포를 느끼기도한다고합니다.

 

 

이러한 스트레스와 심리적 압박을

많이 받는 직업은 위에서 말씀드린 직업이 아닐까하네요

주변 지인을 한번 챙겨보시기 바랍니다.

실제로 이러한 스트레스가 없이도 약 10%는 공황장애를

겪는다고합니다..ㅠㅠ

 

 

공황장애 증상을 조금 더 알아보면

사람이 많은 곳을 두려워하게 되고

공황장애가 발전하게되면 우울증에 시달리게 되며

이를 이겨내기위해서 술이나 약물의 의존하게된다고하니

다른 무엇보다도 예방과 치료가 중요합니다.

 

 

현재는 약물이나 심리치료 인지행동치료등이

공황장애에 대표적인 치료법으로 쓰이며

분명 공황장애를 치료하는데 효과가 있다고하니

이왕이면 제때 제대로 치료를 받는것이 공황장애를 이겨내는

가장 좋은 방법이랍니다~!