환절기 건강관리 운동이 최고 환절기 건강관리 운동이 최고 벌써 겨울도 막바지에 들어왔네요. 어제는 부산이 무려 20도였다고하니 이제 봄이 한층 가까이 온거 같습니다. 그런만큼 환절기 건강관리에도 비상이 걸렸습니다. 겨울에 잠들어 있던 바이러스들이 활동을 시작하고 그에 반해서 환절기의 영향으로 우리 몸.. 정보 이야기 2014.02.03
환절기 감기 예방법 확인 환절기 감기 예방법 확인 갑자기 추워졌네요 저도 너무 방심하고 나왔다가 추위에 떨고 있답니다. 몸도 별로 안좋고... 환절기 감기가 걱정되네요.. 한겨울보다 더 빈도가 높은 환절기 감기 예방법 확인해보시죠. 1. 외출 후 귀가 시에는 손과 발을 깨끗히 씻자 2. 면연력을 길러주는 비타민.. 정보 이야기 2013.09.06
