위암 예방법 알아두시죠

 

위암 예방법 알아두시죠

 

우리나라 국민들을

위협하는 여러가지 암들

그중에서 위암은 대표적인 암 중에 하나입니다.

 

 

그만큼 알려진것도 많기에

스스로 주의하면 위암을 예방하는것

무조건 어려운것은 아니랍니다.

물론 쉬운것도 아니지만요^^;

 

 

그럼 어디 한번

위암 예방법 알아볼까요?

 

첫번째, 꾸준한 위내시경 검사

두번쨰, 음식물 보관은 냉장보관이 필수

          상온방치 음식에는 발암물질이 다수

세번쨰, 폐암만 금연? 위암에도 금연은 필수

네번쨰, 고염분 섭취 만병의 근원..ㅠㅠ

다섯번쨰, 채소 섭취는 최대한 많이

 

 

어떻게 위암 예방법

어디서 많이들어보시지 않았나요^^?

꼭 위암 예방을 위해서만이 아니라

건강을 위해서도 지켜야할것은 많습니다..ㅠㅠ

그래서 더 힘든 세상이지만요..ㅠㅠ