스트레스 질병 머가 있나

스트레스 질병 머가 있나

 

만병의 근원이라는 스트레스

실제로 기존의 가벼운 병도 크게 키우며

우리 몸의 면역체계를 흔들어서

병을 들게 하는데도 스트레스는 지대한 영향을 미칩니다.

 

 

그럼 스트레스릍 통해서 생기는 질병에는

정확하게 무엇이 있을까요?

지금 스트레스가 가져오는 대표적인

질병을 알아보시죠~!

 

 

스트레스 질병 첫번째, 심장병

- 30~40대에 심장병 원인으로 손 꼽히는 것이

바로 스트레스와 과도한 흡연입니다.
특히 비흡연자인데 심장병이 있다면? 스트레스가 가장 주된 원입니다.

 

스트레스 질병 두번쨰, 고혈압

- 스트레스를 받으면 열이 받죠?

스트레스가 교감신경을 자극해서 혈압이 상승하는 것입니다.

당연히 스트레스가 꾸준하면 고혈압도 만성이 되겠죠?

 

 

스트레스 질병 세번째, 암 등에 면역성 질병

- 스트레스를 받으면 우리 몸에서 적을 상대하는 임파선의

수가 감소합니다. 당연히 면역기능이 무너지고 면역성 질병에

걸린 확률이 그만큼 올라가는 것입니다.

 

스트레스 질병 네번째, 당뇨벙

- 스트레스를 받게 되면 우리 몸에는 코디즐이라니 호르몬이 분비됩니다.

이 호르몬에 역활은 혈액 속 당을 올리는 역활입니다.

당연히 스트레스를 꾸준히 받으면? 코디즐이 많이 만들어지고 당뇨병에 원인이 됩니다.

 

스트레스 질병 다섯번째, 소화불량

- 점심이나 저녁을 먹고 속이 불편하신 적 많으시죠?

특히 스트레스를 극심하게 받은 날이면 더더욱 그러실겁니다.

 

 

대표적인 스트레스 질병을 알아보았습니다.

꼭 이러한 신체적인 질병만이 아니라

스트레스는 정신적 질병인 우울증이나 적응장애, 공황장애를

가져오는 무서운 존재이니만큼...

스트레스를 아예 없애는 것이 불가능하다고 하더라도

중간중간 줄이는 것이 무엇보다 중요하지 않을까 합니다.